エニタイムフィットネスは女性一人でも大丈夫!?
最近よく見かけませんか。エニタイムフィットネス。
今回は最近よく目にしてきた、このスポーツジムについて紹介しようかと思います。
私も気になって入会しました。実際に利用しての感想、紹介して私のようにスポーツライフを楽しんでもらいたいです。
エニタイムフィットネスの他のジムとの違い
ANYTIME FITNESSと看板にもムラサキブルーで書かれており、 ANTYIME と書かれているように365日、24時間営業しているんです！！
女性から見たエニタイムフィットネスの設備
ロッカー
ジムにロッカーがある方がすごく楽ですよね。エニタイムフィットネスも個人契約ロッカーがあります。私が通っていた店舗にも個人契約でロッカーがありました。
月単位で支払いし店舗によって違いますが、四谷で通ってた店舗は月単位の料金は1000円にもいかないくらいです。
また個人契約ロッカーとは別に荷物を置くような棚もありました。初めの方はロッカーが開いていなくて荷物はこの棚に置いていました。鍵はかからないので貴重品は手元に持っていくようにしていました。
しかし店舗によって個人契約ロッカーの値段や契約でない普通のロッカーの作りは全然違うようですので入会前に店舗見学をすることをおススメします。
風呂やトイレの設備
トレーニング中などは自分と向き合う場所や時間であり、沢山汗かいて女性らしさを失ってもいい場所としてジムに通えるのはいいですよね。
たまにはかわいい、かっこいいウェアを着こなして減量に成功するためにモチベーションにもするようにしていますが....。
常に見た目を気にしていたら、疲れるので周りの人を気にすることなく運動できる場所としては最適だと思います。
また私が通った店舗は設備もしっかりし清潔感ありました！トイレは２つ。シャワールームは1つですが更衣室は2室あります。店舗自体あまり広くないので広さ的に考えると十分だと思います。
シャワー室にはシャンプーなどはありませんが、他の店舗はあるのかな？店舗によっても違うようなので無料の見学をおすすめします。
フィットネスのマシーン
フリーウエイト
フリーウエイトは自分で重さを変えたりできるし、筋トレをストイックにしている人は使いやすいですよね。必須アイテム。私が通っていた店舗には２つのフリーウエイトスペースがありました。大抵の場合はマッチョの男性たちが占領しててなかなか使いにくいです。私は筋トレの姿勢も間違えてそうで、ちゃんとできないから恥ずかしくて近寄ることもできませんでした。
このフリーウエイトゾーン以外にはダンベルやベンチを使った筋力トレーニングをできるスペースがありました。鏡がついてて、3人はトレーニングできるスペース。フォームを確認できるので最適そうでしたよ。
マシーンによる筋力トレーニング
筋力トレーニングマシーンは一通りの種類は置いてありました。バランスボールも置いてあったので自分でアレンジした筋トレ方法を知っているから、ストレッチ方法がわかる方には良い物品ですよね。
有酸素マシーン
減量中、ダイエット中には有酸素運動は欠かせないですね。そして、ジムでは有酸素運動マシーンが置いているのは必須ですよね。
ランニングマシーン(トレッドミル)も5台、サイクリングは3台、クロストレーナーマシーン2台。結構種類はありました。
なので雨の日など外で運動できな日など、有酸素運動ができてとても助かりました。
しかしここで紹介した設備は店舗によってかなり違うみたいなので、まずは見学をおすすめします。
私も何店舗か見学してから入会しました！
入会後
入会したおきに専用のICチップの入っているキーを渡されます。これも入会した人しか持っていないし、入るときに顔も確認されるのでスタッフがいない時間帯でも後日スタッフが確認していると情報があるので安全面では守られていると思います。SECOMと連携しているため何かあればベルを鳴らして助けに来てくれます。
女性なら夜中とか運動しにくいと思いますが、モチベシーンがあるときに運動することも大切だから「危ない」に左右されず好きな時に運動できるのは良いです。
ジムエリアには監視カメラもあるし、その方がなんとなく安心しますよね。
実際に、私も3カ月の間、エニタイムフィットネスを女性一人で利用していましたが不安な気持ちになったことは一度もありませんでした。
スタッフも全くいない訳ではないし受付時間帯にいけばいつもでマシーンの使い方も確認できます。深夜でも誰かしら利用者がいることが殆どでしたし、カメラも付いているし、一人ぼっちではないので自分の好むようにジムの使い方を変えればいいので使い勝手が良かったです。
前に通っていた店舗は近くに住んでたのでウェアのまま出て、ジムで靴だけ変えてすぐに運動を始めることができました。
天気がいい日はそのまま外へランニングへ、雨の日は屋内でランニング。パパっと気楽に運動できるので使い勝手がとてもいいです。
少しでも気になって入れば見学 or 体験について直接店舗に問い合わせてみてくださいね。
