筋トレダイエットの体験談

最近、雨の日や暑い日が増えてきましたね。冬の間は多少体重が増えてもカラダの余分な「ぜいにく」を洋服などで隠せてよかったとつくづく思います。しかし、最近は気温も上がってきて...